Planning juillet 2024

Posté le by admin3617
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Cette semaine marque la fin de la saison 2023/2024 à l’Atelier Corps&Art 😊.

Mais comme tous les ans, nous vous proposons un planning spécial juillet, ouvert à tous, hors adhésion à l’association.

Du 1ier au 24 juillet, profitez de tous les cours que vous voulez, pour un tarif de 25 euros le mois😉.

On continue de bouger au mois de juillet!!💪

Spectacle 2024

Posté le by admin3617

💃🕺🔥Spectacle 2024🔥🕺💃

🔥🔥🎬 SPECTACLE 2024🎬🔥🔥

Cette année, l’Atelier L’Atelier Corps&Art Bar le Duc vous proposera son spectacle à La Barroise😊

L’association de l’Atelier Corps&Art vous donne rendez-vous le samedi 15 juin à 20h30 et le dimanche 16 juin à 15h00, à la salle de la Barroise, pour assister à son spectacle « En tournage ». Nos adhérents partageront avec vous l’expérience d’un tournage de film au travers de nos tableaux chorégraphiés et mis en scène par notre équipe!

Les billets pour les spectacles seront vendus :

• à l’Atelier à partir du lundi 3 juin, aux heures d’ouvertures.

• à la Barroise, pendant les heures de répétitions, de 19h00 à 20h00 le samedi et de 13h30 à 14h30 le dimanche.

Réservez votre week-end du 15 et 16 juin 2024 😉.

DANSE PRÉNATALE à partir du 14 mars

Posté le by admin3617

A partir du 14 mars à L’Atelier Corps&Art Bar le Duc, la DANSE PRÉNATALE avec Sarah Sarah Thomas . Inscrivez-vous vite! Et partagez!😉

Venez danser et restez en forme pendant votre grossesse ! La danse est un moment suspendu, ou corps et esprits peuvent se délier de leurs tensions par le mouvement.

Danser ses émotions, se balancer pour déjà bercer son bébé, respirer, trouver les gestes pour se soulager et préparer déjà son corps à la naissance.

Lors de ces séances adaptées à la maternité, l’accent sera mis sur la mobilité du bassin, l’ouverture des hanches, des étirements doux et le renforcement des muscles du dos afin de vous préparer à enfanter.

Pourquoi danser pendant sa grossesse?

Parce que mettre au monde un enfant est un acte physique, qui nous traverse, et que la mémoire du mouvement s’inscrit dans la répétition des gestes.

Parce que bouger votre bassin pendant l’accouchement c’est donner toutes les chances à bébé pour bien se positionner sur votre col et naître plus facilement.

Parce que vous vous faites plaisir: vous libérez de l’ocytocine (l’hormone de l’amour) dont bébé pourra profiter à chaque séance!

Le cours de danse prénatale s’adresse à toutes les femmes enceintes et est adapté à tous les stades de la grossesse. Une femme qui vient d’accoucher peut également participer dans le but de se remettre en mouvement tout en douceur.