NOUVEAU!!!! Atelier Cardio Boxe à l’Atelier!

💥💥 NOUVEAUTÉ A L’ATELIER 💥💥

💪 Venez découvrir le « Cardio Boxing » avec Fabrice Léonet. Un atelier qui s’adresse aux hommes comme aux femmes 🙂

Le Cardio Boxing est un sport intensif et complet qui commence par un échauffement, puis l’entrainement se poursuit avec l’enchainement des gestes inspirés des sports de contact. Un seul cours permet de travailler et de tonifier ses muscles en profondeur.

Il permet non seulement de s’initier aux techniques de combat, et de développer ses performances cardiovasculaires mais il améliore également la souplesse et la coordination.
C’est un sport aussi très ludique : en s’initiant aux techniques des sports de combat, on canalise son agressivité et son stress.

Alors laissez vous tenter!!

RÉSERVATION VIVEMENT CONSEILLÉE!! 😉